ボディメイク
ボディメイク
体重を落とすだけでなく、筋肉の増強と体脂肪の減少を両立させて、理想的な体型や美しいボディラインを作ることを指します。ヒップアップやウエストのくびれなど、パーツごとにアプローチする点が特徴です。
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